Editorial

La responsabilidad del autocuidado

La responsabilidad del autocuidado

El autocuidado se define como “El compromiso individual con la salud propia, mediante la práctica de actividades que las personas inician y realizan para el mantenimiento de su vida, la salud y el bienestar”. En el devenir del proceso salud-enfermedad se sabe que en los tiempos actuales el cáncer, las enfermedades cardiovasculares, las respiratorias, la […]

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Adolescentes

A propósito de ‘Carta a un adolescente’

A propósito de ‘Carta a un adolescente’

Es una excelente obra escrita por Vittorino Andreoli, uno de los máximos exponentes de la psiquiatría contemporánea, en la que  plantea unas sabias reflexiones que buscan armonizar la relación  padres – hijos durante la etapa de la adolescencia. Compartimos con nuestros lectores algunas de sus interesantes afirmaciones. Si pudiera reducir tu adolescencia a una palabra, […]

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El Pediatra aconseja

Higiene del sueño: algunas recomendaciones

Higiene del sueño: algunas recomendaciones

Las siguientes son algunas recomendaciones para mantener  un patrón de sueño regular en un medio ambiente adecuado:   La hora de acostarse y la hora de levantarse deben ser tan consistentes como sea posible Las características de la cama para dormir pueden fortalecer la asociación entre el entorno de sueño y la inducción a la […]

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Publirreportaje

Calcio en la Infancia

Calcio en la Infancia

Cada día existe más certeza de cómo una alimentación saludable, balanceada y completa en todos los nutrientes, es indispensable para mejorar la salud a corto, mediano y largo plazo y para prevenir enfermedades en la edad adulta.   En este contexto, el calcio es uno de esos nutrientes primordiales, por su importancia trascendental en la […]

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